Тренировки с проработкой глубоких и поверхностных мышц спины. Укрепляют мышечный корсет, помогают выправить осанку, способствуют нормализации положения внутренних органов и улучшению их работы.
Программы отсортированы по количеству тренировок с фокусом на мышцы спины.
Наборы отсортированы по количеству тренировок с фокусом на мышцы спины.
Свободные тренировки, направленные на проработку мышц спины.