Программы и тренировки
Тренеры
Зарегистрироваться
Войти в кабинет
Наборы тренировок, подходящие в том числе для мужчин. Здесь собран большой ассортимент направлений — от растяжки и йоги до силовых тренировок.
Тренировки в этих наборах можно проходить в любой последовательности.
Фельденкрайз на все тело
Ускова Юлия
Здоровая спина
Bootcamp
Олейников Сергей
Функциональные тренировки для продвинутых
Body Balance для начинающих
Балашова Татьяна
Программа «Прощай, целлюлит!»
Силовые тренировки для начинающих
Москвин Никита
Power Yoga
Андронович Анна
Основы пилатеса
Михеева Юлия
Восстановительная гимнастика
Основы Тайцзицюань (Тай-чи)
Передернина Яна
Кроссфит
Филлипова Мария
Core 2.0. Продвинутый уровень
Дюпина Евгения
Растяжка для начинающих
Казанцева Ангелина
Силовые тренировки при ограничениях
Дубас Елена
Йога для начинающих
Власова Юлия
Здоровые стопы
Ветушко Юлия
Пилатес 45+
Вьюгина Елена
Тренировки Up Body
Gentle Fitness
Фитнес-бокс. Продвинутый уровень
Power Yoga для начинающих
Функциональные тренировки
Андреева Мария
Лимфодренажные тренировки
Балаева Наталья
Аштанга-йога
Мальцева Антонида