Свободные тренировки, направленные на проработку мышц ног.
28:11
Короткие кроссфит-тренировки
Тренировка №1. Филлипова Мария
22:23
От фитбола до скакалки
Тренировка №1.
09:33
Тренировки по барре
Тренировка №1. Микичура Ксения
23:00
Растяжка на каждый день
Тренировка №1. Дюпина Евгения
Доступно по подписке
13:48
Тренировки по барре
Тренировка №3. Микичура Ксения
Доступно по подписке
12:18
Офисные комплексы упражнений
Разминка для стоп. Михеева Юлия
Доступно по подписке
29:10
Короткие кроссфит-тренировки
Тренировка №4. Филлипова Мария
Доступно по подписке
11:14
Функциональные тренировки на каждый день
Тренировка №8. Андреева Мария
Доступно по подписке
17:14
Растяжка на каждый день
Тренировка №5. Дюпина Евгения
Доступно по подписке
10:31
Вечерний релакс
Тренировка №13. Михеева Юлия
Доступно по подписке
23:24
От фитбола до скакалки
Тренировка №2.
Доступно по подписке
28:37
От фитбола до скакалки
Тренировка №12.
Доступно по подписке
22:43
Тренировки по барре
Тренировка №9. Микичура Ксения
Доступно по подписке
15:24
Растяжка в удовольствие
Продольный шпагат. Синицкая Евгения
Доступно по подписке
25:08
Растяжка на каждый день
Тренировка №10. Дюпина Евгения
Доступно по подписке
19:57
Растяжка на каждый день
Тренировка №6. Дюпина Евгения
Доступно по подписке
27:36
Растяжка на каждый день
Тренировка №2. Дюпина Евгения
Доступно по подписке
20:36
Йога на каждый день
Повышение энергии женственности . Андронович Анна
Доступно по подписке
31:13
Миофасциальное расслабление
МФР для тех, кто любит каблуки. Андреева Мария
Доступно по подписке
18:10
Растяжка в удовольствие
Летящая походка. Синицкая Евгения
20:51
Восстановительный микс
Восстановительная тренировка с ковриком. Георгий Елгин
Доступно по подписке
19:39
Функциональные тренировки на каждый день
Тренировка №3. Андреева Мария
Доступно по подписке
15:21
Йога на каждый день
Гибкость и пластичность. Андронович Анна
Доступно по подписке
40:41
От фитбола до скакалки
Тренировка №9.
Доступно по подписке
20:54
Короткие кроссфит-тренировки
Тренировка №9. Филлипова Мария
10:58
Восстановительный микс
Восстановительный комплекс на коврике. Георгий Елгин
Доступно по подписке
23:11
От фитбола до скакалки
Тренировка №7.
Доступно по подписке
31:09
Миофасциальное расслабление
МФР при вальгусе коленных суставов . Андреева Мария
19:12
Восстановительный микс
Мобильность и укрепление суставов. Георгий Елгин
Доступно по подписке
19:01
Снятие напряжения после силовых тренировок
Тренировка №2. Ускова Юлия
Доступно по подписке
22:11
Вечерний релакс
Тренировка №9. Михеева Юлия
Доступно по подписке
11:14
Функциональные тренировки на каждый день
Тренировка №10. Андреева Мария
Доступно по подписке
20:38
Тренировки по йоге
Поиск баланса. Власова Юлия
Доступно по подписке
16:28
Офисные комплексы упражнений
Разминка для тазобедренных суставов и поясницы. Михеева Юлия
17:57
Восстановительный микс
Функциональная тренировка для ног. Георгий Елгин
Доступно по подписке
22:27
Йога на каждый день
Растяжка на ноги и спину. Андронович Анна
Доступно по подписке
29:56
Тренировки по йоге
Ноги балерины. Власова Юлия
Доступно по подписке
18:23
Пилатес с оборудованием
Тренировка №5. Дюпина Евгения
Доступно по подписке
29:06
От фитбола до скакалки
Тренировка №5.
Загрузить ещё