Программы Юлии Михеевой — тренера по пилатесу и восстановительным техникам. «Основы пилатеса» (15 занятий) — плавное погружение в метод от дыхания до проработки всех мышц и суставов; «Восстановительная гимнастика» (14 занятий) — практики для восстановления организма и дыхания после ОРВИ; «Здоровые стопы» (7 занятий) — массажные техники для снятия отёка и напряжения, профилактики плоскостопия и пяточных шпор. Тренировки в программах проходят по порядку.
Инструктор групповых программ FPA и Академия Welness, прошла образовательные программы по направлению «Пилатес» (Polestar) и множество образовательных семинаров. Среди последних: курс «Студийный пилатес Polestar» (2020), вебинар «Диссекция с Томом Майерсом и Тоддом Гарсиа» (2020), семинар «Анатомические поезда» (2021), семинар VIPR с Эдвардом Казаряном (2022). Опыт работы — с 2014 года.