Ещё тренировки с Юлией Михеевой
Набор регулярно обновляющихся еженедельных тренировок.
Доступно по подписке
25:49
Осанка и вытяжение с пилатесом
26 минут пилатеса для улучшения осанки и вытяжения.
Доступно по подписке
17:44
Софтбол для спины и расслабления
18 минут пилатеса для спины с софтболом и ковриком.
Доступно по подписке
20:46
Пилатес на пресс с использованием софтбола
21 минута пилатеса с софтболом для укрепления пресса.
Доступно по подписке
15:44
Пилатес с акцентом на руки и плечи
16 минут пилатеса для рук и плеч с ковриком.
Доступно по подписке
27:49
28 минут пилатеса для мобильности и рельефа.
Доступно по подписке
20:25
Расслабление для плеч и лопаток
21 минута для укрепления лопаток и плеч.
Доступно по подписке
25:01
Пилатес для укрепления пресса и гибкости
26 минут пилатеса для мобильности и рельефа тела.
Доступно по подписке
16:05
Пилатес для расслабления и мобильности
17 минут пилатеса для мобильности и расслабления.