Здесь собраны еженедельные тренировки, вышедшие более чем 6 недель назад
Доступно по подписке
33:29
Интенсивное кардио
Интенсивное кардио. Видякина Виктория
Доступно по подписке
19:11
Функциональная барре-тренировка
Функциональная барре-тренировка. Андреева Мария
Доступно по подписке
19:47
Йога на гибкость
Йога на гибкость. Мальцева Антонида
Доступно по подписке
21:51
Растяжка на верх тела
Растяжка на верх тела. Балаева Наталья
Доступно по подписке
19:10
Пресс и ноги
Пресс и ноги. Балашова Татьяна
Доступно по подписке
23:12
Легкость движений в ТБС
Легкость движений в ТБС. Дюпина Евгения
Доступно по подписке
20:05
Поясница и малый таз
Поясница и малый таз. Ускова Юлия
Доступно по подписке
24:30
Пилатес на мышцы кора
Пилатес на мышцы кора. Балаева Наталья
Доступно по подписке
16:08
Фитнес-бокс на выносливость
Фитнес-бокс на выносливость. Балашова Татьяна
Доступно по подписке
22:52
Табата с акцентом на выносливость
Табата с акцентом на выносливость. Видякина Виктория
Доступно по подписке
38:11
Верх тела с гантелями
Верх тела с гантелями. Олейников Сергей
Доступно по подписке
23:44
Укрепляем мышцы и связки
Укрепляем мышцы и связки. Андронович Анна
Доступно по подписке
20:12
Гибкость и расслабленность
Гибкость и расслабленность. Балаева Наталья
Доступно по подписке
30:56
Functional Patterns
Functional Patterns. Олейников Сергей
Доступно по подписке
34:03
Проработка верха
Проработка верха . Олейников Сергей
Доступно по подписке
20:32
Растяжка в динамике
Растяжка в динамике. Андронович Анна
Доступно по подписке
13:52
Гибкость без границ
Гибкость без границ. Балашова Татьяна
Доступно по подписке
21:04
Бёдра и пресс
Бёдра и пресс. Мальцева Антонида
Доступно по подписке
18:44
Растяжка на мышцы бедер
Растяжка на мышцы бедер. Дюпина Евгения
Доступно по подписке
21:01
Растяжка для начинающих
Растяжка для начинающих. Казанцева Ангелина
Доступно по подписке
20:27
Фитнес-бокс на всё тело
Фитнес-бокс на все тело. Балашова Татьяна
Доступно по подписке
21:28
Осваиваем баланс
Осваиваем баланс. Андронович Анна
Доступно по подписке
27:49
Крепкие ягодицы
Крепкие ягодицы. Михеева Юлия
Доступно по подписке
23:18
Раскрываем грудную клетку
Раскрываем грудную клетку. Дюпина Евгения
Доступно по подписке
31:04
Functional Patterns №3
Functional Patterns №3. Олейников Сергей
Доступно по подписке
32:07
Скрутки и ротации
Скрутки и ротации. Мальцева Антонида
Доступно по подписке
29:00
Пилатес на все тело
Пилатес на все тело. Недосенко Мария
Доступно по подписке
19:24
Гибкость и баланс
Гибкость и баланс. Балашова Татьяна
Доступно по подписке
26:34
Кардио для профи
Кардио для профи. Видякина Виктория
Доступно по подписке
25:06
Кардиомикс с гантелями
Кардиомикс с гантелями. Видякина Виктория
Доступно по подписке
37:46
Пилатес на все тело
Пилатес на все тело. Недосенко Мария
Доступно по подписке
26:39
Ягодицы с фитнес-лентой
Ягодицы с фитнес-лентой. Видякина Виктория
Доступно по подписке
27:15
Скрутки и вытяжения
Скрутки и вытяжения. Казанцева Ангелина
Доступно по подписке
20:23
Подготовка к шпагату
Подготовка к шпагату. Дюпина Евгения
Доступно по подписке
29:26
Интервальный кардиомикс
Интервальный кардиомикс. Видякина Виктория
Доступно по подписке
25:22
Снимаем напряжение с поясницы
Снимаем напряжение с поясницы. Ускова Юлия
Доступно по подписке
15:19
Фитнес-бокс
Фитнес-бокс. Балашова Татьяна
Доступно по подписке
22:38
Продвинутая табата
Продвинутая табата. Видякина Виктория
Доступно по подписке
13:55
Легкая тренировка на ноги
Легкая тренировка на ноги. Андреева Мария
Загрузить ещё