Выпуск 28 апреля 2025 года
Доступно по подписке
16:57
Расслабление и гибкость для ног
17 минут для гибкости ног и расслабления на коврике.
Доступно по подписке
22:16
Укрепление рук и спины: фитнес-амортизатор
23 минуты для укрепления рук и спины с амортизатором.
Доступно по подписке
33:21
Средняя нагрузка на спину с лентой
34 минуты для укрепления и гибкости спины с эластичной лентой.