Тренировки, развивающие мышцы пресса. Помогают укрепить мышцы кора, выровнять осанку, положительно влияют на здоровье внутренних органов, а также позволяют создать красивый рельеф — «кубики».
Программы отсортированы по количеству тренировок с фокусом на мышцы пресса.
Наборы отсортированы по количеству тренировок с фокусом на мышцы пресса.
Свободные тренировки, направленные на проработку мышц пресса.