Набор свободных тренировок, на основе которых можно построить вашу собственную программу для проработки мышц кора или тренироваться эпизодически.
Тренировки в этом наборе можно проходить в любой последовательности.
30:57
Тренировки на мышцы кора
Тренировки, направленные на развитие и укрепление мышечных групп, ответственных за поддержку и стабилизацию позвоночника. Подходят для мужчин и женщин.
Доступно по подписке
23:37
Тренировки на мышцы кора
Тренировки, направленные на развитие и укрепление мышечных групп, ответственных за поддержку и стабилизацию позвоночника. Подходят для мужчин и женщин.
Доступно по подписке
28:07
Тренировки на мышцы кора
Тренировки, направленные на развитие и укрепление мышечных групп, ответственных за поддержку и стабилизацию позвоночника. Подходят для мужчин и женщин.
Доступно по подписке
26:30
Тренировки на мышцы кора
Тренировки, направленные на развитие и укрепление мышечных групп, ответственных за поддержку и стабилизацию позвоночника. Подходят для мужчин и женщин.
Доступно по подписке
24:03
Тренировки на мышцы кора
Тренировки, направленные на развитие и укрепление мышечных групп, ответственных за поддержку и стабилизацию позвоночника. Подходят для мужчин и женщин.
Доступно по подписке
19:16
Тренировки на мышцы кора
Тренировки, направленные на развитие и укрепление мышечных групп, ответственных за поддержку и стабилизацию позвоночника. Подходят для мужчин и женщин.
Доступно по подписке
25:44
Тренировки на мышцы кора
Тренировки, направленные на развитие и укрепление мышечных групп, ответственных за поддержку и стабилизацию позвоночника. Подходят для мужчин и женщин.
Доступно по подписке
17:52
Тренировки на мышцы кора
Тренировки, направленные на развитие и укрепление мышечных групп, ответственных за поддержку и стабилизацию позвоночника. Подходят для мужчин и женщин.
Доступно по подписке
22:30
Тренировки на мышцы кора
Тренировки, направленные на развитие и укрепление мышечных групп, ответственных за поддержку и стабилизацию позвоночника. Подходят для мужчин и женщин.
Доступно по подписке
24:47
Тренировки на мышцы кора
Тренировки, направленные на развитие и укрепление мышечных групп, ответственных за поддержку и стабилизацию позвоночника. Подходят для мужчин и женщин.
Доступно по подписке
23:03
Тренировки на мышцы кора
Тренировки, направленные на развитие и укрепление мышечных групп, ответственных за поддержку и стабилизацию позвоночника. Подходят для мужчин и женщин.
Доступно по подписке
20:20
Тренировки на мышцы кора
Тренировки, направленные на развитие и укрепление мышечных групп, ответственных за поддержку и стабилизацию позвоночника. Подходят для мужчин и женщин.
Доступно по подписке
24:04
Тренировки на мышцы кора
Тренировки, направленные на развитие и укрепление мышечных групп, ответственных за поддержку и стабилизацию позвоночника. Подходят для мужчин и женщин.
Доступно по подписке
19:45
Тренировки на мышцы кора
Тренировки, направленные на развитие и укрепление мышечных групп, ответственных за поддержку и стабилизацию позвоночника. Подходят для мужчин и женщин.
Доступно по подписке
23:17
Тренировки на мышцы кора
Тренировки, направленные на развитие и укрепление мышечных групп, ответственных за поддержку и стабилизацию позвоночника. Подходят для мужчин и женщин.