Специальные программы
Программы, направленные на повышение мобильности крупных суставов, увеличения амплитуды движений в конечностях. Направления — специальные программы, не вошедшие в другие подборки.
Остальные программы повышения гибкости и мобильности суставов с последовательным прохождением.