Наборы тренировок для расслабления

Наборы расслабляющих тренировок, которые позволяют наладить кровоток в мышцах без изнурительных тренировок, улучшить общее самочувствие и немного успокоить нервную систему.

Расслабляющие тренировки, которые можно проходить в любой последовательности.