Набор йога-тренировок с Анной Андронович.

33:51
Мобильность и расслабление через йогу
34 минуты йоги для раскрытия грудной клетки и улучшения осанки.
Доступно по подписке

22:27
Йога для спокойствия и гибкости
23 минуты йоги для гибкости и бодрости ног.
Доступно по подписке

28:37
Йога для снятия стресса и гибкости
29 минут йоги для гибкости и снятия стресса.
Доступно по подписке

15:21
Йога для ног и внутреннего равновесия
16 минут йоги для укрепления ног и снятия стресса.
Доступно по подписке

20:36
Йога для женской гибкости и энергии
21 минута йоги для раскрытия женской энергии и гибкости.
Доступно по подписке

16:17
17 минут йоги для укрепления спины и энергии.
Доступно по подписке

15:37
Йога для гибкости и снятия стресса
16 минут йоги для гибкости и снижения стресса без оборудования.
Доступно по подписке

16:02
Йога для ног: гармония и гибкость
17 минут йоги для бодрости и гибкости ног без оборудования.
Доступно по подписке

18:05
19 минут йоги для осознанности и энергии без оборудования.
Доступно по подписке

17:33
Йога для укрепления и гибкости плеч
18 минут йоги для гибкости плеч и расслабления.
Доступно по подписке

20:28
Йога для снятия напряжения и гибкости
21 минута йоги для укрепления позвоночника и улучшения осанки.
Доступно по подписке

20:10
21 минута йоги для укрепления рук и повышения гибкости.