Ещё тренировки с Анной Андронович
Набор постоянно обновляющихся еженедельных тренировок.
Доступно по подписке
24:40
Гибкость и здоровье спины с йогой
25 минут йоги для гибкости и здоровья спины.
Доступно по подписке
35:54
Power Yoga для суставов и рельефа тела
36 минут йоги для мобильности суставов и рельефа тела.
Доступно по подписке
22:58
Йога для пресса: укрепление и расслабление
23 минуты йоги для укрепления пресса и гибкости с ковриком.
Доступно по подписке
21:28
22 минуты йоги для баланса и координации с ковриком.
Доступно по подписке
15:37
16 минут йоги для раскрытия грудной клетки и улучшения дыхания.
Доступно по подписке
20:32
21 минута йоги для гибкости и мобильности суставов.
Доступно по подписке
19:12
Йога для улучшения гибкости спины
20 минут йоги для гибкости и здоровья спины.
Доступно по подписке
23:44
Йога для укрепления и расслабления
24 минуты йоги для гибкости и укрепления связок.
Доступно по подписке
24:21
Йога для улучшения осанки и гибкости
25 минут йоги для осанки и гибкости, без оборудования.
Доступно по подписке
27:08
Йога для улучшения подвижности тазобедренных суставов
28 минут йоги для раскрытия тазобедренных суставов и улучшения гибкости.
Доступно по подписке
21:51
Сурья Намаскар: пробуждение и энергия
22 минуты йоги для бодрости и гибкости без оборудования.
Доступно по подписке
18:21
Упражнения для шеи и воротниковой зоны
19 минут для расслабления и укрепления шеи и воротниковой зоны.