Программы и тренировки
Тренеры
Зарегистрироваться
Войти в кабинет
Набор постоянно обновляющихся еженедельных тренировок.
Эти тренировки можно проходить в любой последовательности.
Доступно по подписке
24:40
Йога с проработкой спины
35:54
Power Yoga для новичков
22:58
Йога на пресс
21:28
Осваиваем баланс
15:37
Раскрытие грудной клетки
20:32
Растяжка в динамике
19:12
Сильная и стройная спина
23:44
Укрепляем мышцы и связки
24:21
Йога с фокусом на осанку
27:08
Йога с фокусом на ТБС
21:51
Сурья Намаскар
18:21
Проработка шеи и воротниковой зоны