Набор тренировок с дыхательными практиками
Набор дыхательных практик с Анной Андронович.
26:18
Йога и дыхание для снятия стресса
27 минут дыхательных практик для снижения стресса и тревожности.
Доступно по подписке
24:03
Йога для бодрости и снятия тревожности
25 минут дыхательных техник для прилива сил и снятия стресса.
Доступно по подписке
28:54
Дыхательные упражнения для снятия стресса
29 минут дыхательных практик для бодрости и снятия стресса.
Доступно по подписке
22:04
Йога для осознанности и управления эмоциями
23 минуты дыхательных практик для осознанности и контроля эмоций.
Доступно по подписке
30:37
Энергетическая йога с ковриком
31 минута дыхательных практик для бодрости и снижения стресса.
Доступно по подписке
17:52
Дыхание и визуализация для снятия тревожности
18 минут дыхательных практик для расслабления и снижения стресса.