Кардиотренировки направлены на развитие выносливости и укрепление сердечно-сосудистой системы. В них не используется серьезное отягощение и тренажеры, вместо этого применяются беговые и функциональные упражнения.
Все кардиотренировки на платформе, в том числе входящие в программы и наборы.
29:10
Табата на каждый день
Тренировка №1. Балашова Татьяна
26:19
HIIT на каждый день
Тренировка №1. Видякина Виктория
22:23
От фитбола до скакалки
Тренировка №1.
Доступно по подписке
28:21
Табата на каждый день
Тренировка №14. Балашова Татьяна
Доступно по подписке
30:29
Утреннее кардио
Тренировка №3. Видякина Виктория
Доступно по подписке
25:54
HIIT на каждый день
Тренировка №12. Видякина Виктория
Доступно по подписке
26:09
HIIT на каждый день
Тренировка №3. Видякина Виктория
Доступно по подписке
27:08
Табата на каждый день
Тренировка №7. Балашова Татьяна
Доступно по подписке
27:55
Табата на каждый день
Тренировка №9. Балашова Татьяна
Доступно по подписке
24:34
Утреннее кардио
Тренировка №4. Видякина Виктория
Доступно по подписке
27:09
Табата на каждый день
Тренировка №2. Балашова Татьяна
Доступно по подписке
29:34
HIIT на каждый день
Тренировка №9. Видякина Виктория
Доступно по подписке
26:08
HIIT на каждый день
Тренировка №4. Видякина Виктория
Доступно по подписке
26:44
Табата на каждый день
Тренировка №11. Балашова Татьяна
Доступно по подписке
29:02
Табата на каждый день
Тренировка №6. Балашова Татьяна
Доступно по подписке
26:34
Утреннее кардио
Тренировка №5. Видякина Виктория
Доступно по подписке
26:10
HIIT на каждый день
Тренировка №5. Видякина Виктория
Доступно по подписке
27:07
HIIT на каждый день
Тренировка №6. Видякина Виктория
Доступно по подписке
23:11
От фитбола до скакалки
Тренировка №7.
Доступно по подписке
26:53
HIIT на каждый день
Тренировка №10. Видякина Виктория
Доступно по подписке
28:36
HIIT на каждый день
Тренировка №8. Видякина Виктория
Доступно по подписке
29:06
Табата на каждый день
Тренировка №4. Балашова Татьяна
Доступно по подписке
26:15
Утреннее кардио
Тренировка №6. Видякина Виктория
Доступно по подписке
27:05
Утреннее кардио
Тренировка №1. Видякина Виктория
Доступно по подписке
28:03
Табата на каждый день
Тренировка №13. Балашова Татьяна
Доступно по подписке
27:18
Табата на каждый день
Тренировка №12. Балашова Татьяна
Доступно по подписке
28:34
HIIT на каждый день
Тренировка №2. Видякина Виктория
Доступно по подписке
28:27
HIIT на каждый день
Тренировка №11. Видякина Виктория
Доступно по подписке
26:55
Табата на каждый день
Тренировка №5. Балашова Татьяна
Доступно по подписке
25:40
Утреннее кардио
Тренировка №2. Видякина Виктория
Доступно по подписке
26:27
Табата на каждый день
Тренировка №3. Балашова Татьяна
Доступно по подписке
24:24
От фитбола до скакалки
Тренировка №3.
Доступно по подписке
26:29
Табата на каждый день
Тренировка №15. Балашова Татьяна
Доступно по подписке
27:11
Табата на каждый день
Тренировка №8. Балашова Татьяна
Доступно по подписке
24:52
От фитбола до скакалки
Тренировка №4.
Доступно по подписке
27:17
Табата на каждый день
Тренировка №10. Балашова Татьяна
Доступно по подписке
28:13
HIIT на каждый день
Тренировка №7. Видякина Виктория