Программы и тренировки
Тренеры
Планы тренировок
Зарегистрироваться
Войти
В этих наборах свободных тренировок могут использоваться гантели, гири, фитнес-резинки и другое оборудование, а интенсивность упражнений заставит вас попотеть.
Стретчинг-растяжка
Программа «Прощай, целлюлит!»
Основы пилатеса
Ягодицы с эластичными лентами
Силовые тренировки при ограничениях
Пилатес 45+
Фитнес-тренировки барре
Аштанга-йога