Программы и тренировки
Тренеры
Зарегистрироваться
Войти в кабинет
Набор регулярно пополняемых еженедельных тренировок.
Эти тренировки можно проходить в любой последовательности.
Доступно по подписке
22:44
Буткемп на всё тело
39:24
Мягкое укрепление спины
22:39
Ягодицы и бедра
22:16
Руки, спина и плечи
Bootcamp на все тело
21:16
Пресс с собственным весом
23:42
Тренировка на плечи и спину
30:30
Функциональная тренировка на выносливость
21:29
Тренировка на пресс для опытных
29:47
24:59
Тренировка на ягодицы с резинкой
29:43
Выносливость и координация
24:18
Сила и выносливость