Набор свободных тренировок, на основе которых можно построить вашу собственную программу утренней зарядки.
Тренировки в этом наборе можно проходить в любой последовательности.
11:05
Утренние зарядки
Десять вариантов упражнений для утренней зарядки на любой вкус. Не требуют оборудования и специальной подготовки, помогают проснуться и избавиться от ощущения разбитости всего за 10-15 минут.
Доступно по подписке
13:38
Утренние зарядки
Десять вариантов упражнений для утренней зарядки на любой вкус. Не требуют оборудования и специальной подготовки, помогают проснуться и избавиться от ощущения разбитости всего за 10-15 минут.
Доступно по подписке
09:12
Утренние зарядки
Десять вариантов упражнений для утренней зарядки на любой вкус. Не требуют оборудования и специальной подготовки, помогают проснуться и избавиться от ощущения разбитости всего за 10-15 минут.
Доступно по подписке
15:04
Утренние зарядки
Десять вариантов упражнений для утренней зарядки на любой вкус. Не требуют оборудования и специальной подготовки, помогают проснуться и избавиться от ощущения разбитости всего за 10-15 минут.
Доступно по подписке
10:52
Утренние зарядки
Десять вариантов упражнений для утренней зарядки на любой вкус. Не требуют оборудования и специальной подготовки, помогают проснуться и избавиться от ощущения разбитости всего за 10-15 минут.
Доступно по подписке
12:12
Утренние зарядки
Десять вариантов упражнений для утренней зарядки на любой вкус. Не требуют оборудования и специальной подготовки, помогают проснуться и избавиться от ощущения разбитости всего за 10-15 минут.
Доступно по подписке
13:34
Утренние зарядки
Десять вариантов упражнений для утренней зарядки на любой вкус. Не требуют оборудования и специальной подготовки, помогают проснуться и избавиться от ощущения разбитости всего за 10-15 минут.
Доступно по подписке
17:11
Утренние зарядки
Десять вариантов упражнений для утренней зарядки на любой вкус. Не требуют оборудования и специальной подготовки, помогают проснуться и избавиться от ощущения разбитости всего за 10-15 минут.
Доступно по подписке
11:41
Утренние зарядки
Десять вариантов упражнений для утренней зарядки на любой вкус. Не требуют оборудования и специальной подготовки, помогают проснуться и избавиться от ощущения разбитости всего за 10-15 минут.
Доступно по подписке
15:05
Утренние зарядки
Десять вариантов упражнений для утренней зарядки на любой вкус. Не требуют оборудования и специальной подготовки, помогают проснуться и избавиться от ощущения разбитости всего за 10-15 минут.