Программы и тренировки
Тренеры
Зарегистрироваться
Войти в кабинет
В этих программах могут использоваться гантели, гири, фитнес-резинки и другое оборудование, а интенсивность упражнений заставит вас попотеть!
Тренировки в этих программах нужно проходить поочередно.
Стретчинг-растяжка
Программа «Прощай, целлюлит!»
Основы пилатеса
Ягодицы с эластичными лентами
Силовые тренировки при ограничениях
Пилатес 45+
Фитнес-тренировки барре
Аштанга-йога