Программы Юлии Усковой — тренера по соматическим практикам и пилатесу. «Здоровая спина» (16 занятий) снимает напряжение с мышц спины и возвращает позвоночнику подвижность; «Укрепляем тазовое дно» (16 занятий) восстанавливает тонус тазовой диафрагмы; «Фельденкрайз на все тело» (10 занятий) — терапевтическая программа без силовых упражнений, которая учит двигаться правильно. Тренировки проходят по порядку.
Стаж работы в фитнесе с 2004 года. Сертифицированный фитнес-тренер по методике Фельденкрайза, миофасциальному релизу, МФР и стретчингу. Персональный тренер по стрейчингу и миофасциальному релизу. Методист и преподаватель TopEuroFit по пилатесу на студийном оборудовании. Опыт работы — с 2003 года.