Программы и тренировки
Тренеры
Планы тренировок
Зарегистрироваться
Войти
Наборы тренировок, направленные на безопасное восстановление организма. В них нет упражнений с высокой интенсивностью или большим отягощением, только плавные и размеренные движения.
Комплекс массажей для лица и головы
Снятие напряжения после силовых тренировок
Мягкие тренировки для спины
Восстановительный микс
Микс тренировок «Легкая спина»
Восстановление после силовых тренировок