Как открыть коллекции тренировок?

Коллекции - это подборки фитнес программ и отдельных тренировок объединенные общей темой, например: по цели, направлению или физической подготовке.

Подробнее о коллекциях читайте в этой статье - https://docs.gymteam.ru/article/63382.

Шаг 1 - На главном экране нажмите кнопку "Все программы".

Шаг 2 - Выберете и нажмите на интересующую вас коллекцию.

Шаг 3 - Все программы также сгруппированы для удобства по уровню сложности.

Шаг 4 - Нажмите "Начать программу" и выберите урок, чтобы приступить к тренировке

Вступайте в спортивное сообщество GymTeam, где мы рассказываем о новых тренировках, делимся впечатлениями и обсуждаем идеи развития - нажмите, чтобы присоединиться