Тренировки, направленные на формирование выраженного мышечного рельефа и красивого тела в целом. Помогают убрать лишний жир и подсушиться, чтобы лучше прорисовать мускулатуру.
Все тренировки на рельеф тела, входящие как в программы, так и наборы.
13:14
Силовые тренировки для начинающих
Тренировка №1. Мирохватова Ольга
33:36
Силовые тренировки. Продвинутый уровень
Тренировка №1. Олейников Сергей
28:11
Короткие кроссфит-тренировки
Тренировка №1. Филлипова Мария
18:00
Тренировки на ягодицы
Тренировка №1. Данилкова Аделя
29:10
Табата на каждый день
Тренировка №1. Балашова Татьяна
26:19
HIIT на каждый день
Тренировка №1. Видякина Виктория
29:28
Мягкие тренировки для спины
Тренировка №1. Дубас Елена
28:46
Силовые тренировки. Средний уровень
Тренировка №1. Олейников Сергей
09:33
Тренировки по барре
Тренировка №1. Микичура Ксения
30:57
Тренировки на мышцы кора
Тренировка №1. Дюпина Евгения
20:43
Пилатес с оборудованием
Тренировка №1. Дюпина Евгения
13:32
Функциональные тренировки на каждый день
Тренировка №1. Андреева Мария
Доступно по подписке
28:21
Табата на каждый день
Тренировка №14. Балашова Татьяна
Доступно по подписке
13:48
Тренировки по барре
Тренировка №3. Микичура Ксения
Доступно по подписке
31:42
Силовые тренировки. Продвинутый уровень
Тренировка №7. Олейников Сергей
Доступно по подписке
25:54
HIIT на каждый день
Тренировка №12. Видякина Виктория
Доступно по подписке
14:55
Тренировки на ягодицы
Тренировка №9. Данилкова Аделя
Доступно по подписке
29:10
Короткие кроссфит-тренировки
Тренировка №4. Филлипова Мария
Доступно по подписке
31:09
Силовые тренировки. Продвинутый уровень
Тренировка №9. Олейников Сергей
Доступно по подписке
20:23
От фитбола до скакалки
Тренировка №8.
Доступно по подписке
15:18
Тренировки на ягодицы
Тренировка №7. Данилкова Аделя
Доступно по подписке
15:22
Функциональные тренировки на каждый день
Тренировка №4. Андреева Мария
Доступно по подписке
19:16
Тренировки на мышцы кора
Тренировка №6. Дюпина Евгения
Доступно по подписке
16:31
Силовые тренировки для начинающих
Тренировка №8. Мирохватова Ольга
Доступно по подписке
23:46
Микс тренировок «Легкая спина»
Укрепляем спинные мышцы.
Доступно по подписке
19:45
Тренировки на мышцы кора
Тренировка №14. Дюпина Евгения
Доступно по подписке
26:09
HIIT на каждый день
Тренировка №3. Видякина Виктория
Доступно по подписке
11:14
Функциональные тренировки на каждый день
Тренировка №8. Андреева Мария
Доступно по подписке
27:08
Табата на каждый день
Тренировка №7. Балашова Татьяна
Доступно по подписке
28:36
Мягкие тренировки для спины
Тренировка №9. Дубас Елена
Доступно по подписке
27:55
Табата на каждый день
Тренировка №9. Балашова Татьяна
Доступно по подписке
28:46
Силовые тренировки. Продвинутый уровень
Тренировка №6. Олейников Сергей
Доступно по подписке
14:57
Силовые тренировки для начинающих
Тренировка №3. Мирохватова Ольга
Доступно по подписке
13:48
Пилатес с оборудованием
Тренировка №8. Дюпина Евгения
Доступно по подписке
23:24
От фитбола до скакалки
Тренировка №2.
Доступно по подписке
27:09
Табата на каждый день
Тренировка №2. Балашова Татьяна
Доступно по подписке
17:28
Пилатес с оборудованием
Тренировка №11. Дюпина Евгения
Доступно по подписке
23:27
Короткие кроссфит-тренировки
Тренировка №7. Филлипова Мария
Доступно по подписке
28:07
Тренировки на мышцы кора
Тренировка №3. Дюпина Евгения
Загрузить ещё