Набор свободных тренировок, на основе которых можно построить вашу собственную программу по направлению табата.
Тренировки в этом наборе можно проходить в любой последовательности.
29:10
Табата на каждый день
Тренировки по методике Табата — интенсивном интервальном тренинге с чередующимися этапами взрывной нагрузки и короткими периодами отдыха.
Доступно по подписке
27:09
Табата на каждый день
Тренировки по методике Табата — интенсивном интервальном тренинге с чередующимися этапами взрывной нагрузки и короткими периодами отдыха.
Доступно по подписке
26:27
Табата на каждый день
Тренировки по методике Табата — интенсивном интервальном тренинге с чередующимися этапами взрывной нагрузки и короткими периодами отдыха.
Доступно по подписке
29:06
Табата на каждый день
Тренировки по методике Табата — интенсивном интервальном тренинге с чередующимися этапами взрывной нагрузки и короткими периодами отдыха.
Доступно по подписке
26:55
Табата на каждый день
Тренировки по методике Табата — интенсивном интервальном тренинге с чередующимися этапами взрывной нагрузки и короткими периодами отдыха.
Доступно по подписке
29:02
Табата на каждый день
Тренировки по методике Табата — интенсивном интервальном тренинге с чередующимися этапами взрывной нагрузки и короткими периодами отдыха.
Доступно по подписке
27:08
Табата на каждый день
Тренировки по методике Табата — интенсивном интервальном тренинге с чередующимися этапами взрывной нагрузки и короткими периодами отдыха.
Доступно по подписке
27:11
Табата на каждый день
Тренировки по методике Табата — интенсивном интервальном тренинге с чередующимися этапами взрывной нагрузки и короткими периодами отдыха.
Доступно по подписке
27:55
Табата на каждый день
Тренировки по методике Табата — интенсивном интервальном тренинге с чередующимися этапами взрывной нагрузки и короткими периодами отдыха.
Доступно по подписке
27:17
Табата на каждый день
Тренировки по методике Табата — интенсивном интервальном тренинге с чередующимися этапами взрывной нагрузки и короткими периодами отдыха.
Доступно по подписке
26:44
Табата на каждый день
Тренировки по методике Табата — интенсивном интервальном тренинге с чередующимися этапами взрывной нагрузки и короткими периодами отдыха.
Доступно по подписке
27:18
Табата на каждый день
Тренировки по методике Табата — интенсивном интервальном тренинге с чередующимися этапами взрывной нагрузки и короткими периодами отдыха.
Доступно по подписке
28:03
Табата на каждый день
Тренировки по методике Табата — интенсивном интервальном тренинге с чередующимися этапами взрывной нагрузки и короткими периодами отдыха.
Доступно по подписке
28:21
Табата на каждый день
Тренировки по методике Табата — интенсивном интервальном тренинге с чередующимися этапами взрывной нагрузки и короткими периодами отдыха.
Доступно по подписке
26:29
Табата на каждый день
Тренировки по методике Табата — интенсивном интервальном тренинге с чередующимися этапами взрывной нагрузки и короткими периодами отдыха.