Наборы тренировок для снижения стресса

Наборы медитативных тренировок, успокаивающие разум и тело, работающие с подсознанием и дыханием. Отличное решение, если вы хотите сбросить напряжение после долгого дня.

Тренировки в этих наборах можно проходить в любой последовательности.