Набор тренировок, идеально подходящих для первых шагов в фитнесе. Фокус сделан на увеличении выносливости мышц и мобильности суставов.
Тренировки в этом наборе можно проходить в любой последовательности.
28:46
Силовые тренировки. Средний уровень
Программа тренировок, идеально подходящая для первых шагов в фитнесе. Фокус сделан на увеличении выносливости мышц и мобильности суставов.
Доступно по подписке
29:55
Силовые тренировки. Средний уровень
Программа тренировок, идеально подходящая для первых шагов в фитнесе. Фокус сделан на увеличении выносливости мышц и мобильности суставов.
Доступно по подписке
31:19
Силовые тренировки. Средний уровень
Программа тренировок, идеально подходящая для первых шагов в фитнесе. Фокус сделан на увеличении выносливости мышц и мобильности суставов.
Доступно по подписке
32:43
Силовые тренировки. Средний уровень
Программа тренировок, идеально подходящая для первых шагов в фитнесе. Фокус сделан на увеличении выносливости мышц и мобильности суставов.
Доступно по подписке
27:55
Силовые тренировки. Средний уровень
Программа тренировок, идеально подходящая для первых шагов в фитнесе. Фокус сделан на увеличении выносливости мышц и мобильности суставов.
Доступно по подписке
28:50
Силовые тренировки. Средний уровень
Программа тренировок, идеально подходящая для первых шагов в фитнесе. Фокус сделан на увеличении выносливости мышц и мобильности суставов.
Доступно по подписке
28:30
Силовые тренировки. Средний уровень
Программа тренировок, идеально подходящая для первых шагов в фитнесе. Фокус сделан на увеличении выносливости мышц и мобильности суставов.
Доступно по подписке
34:22
Силовые тренировки. Средний уровень
Программа тренировок, идеально подходящая для первых шагов в фитнесе. Фокус сделан на увеличении выносливости мышц и мобильности суставов.
Доступно по подписке
29:44
Силовые тренировки. Средний уровень
Программа тренировок, идеально подходящая для первых шагов в фитнесе. Фокус сделан на увеличении выносливости мышц и мобильности суставов.
Доступно по подписке
28:56
Силовые тренировки. Средний уровень
Программа тренировок, идеально подходящая для первых шагов в фитнесе. Фокус сделан на увеличении выносливости мышц и мобильности суставов.
Доступно по подписке
28:57
Силовые тренировки. Средний уровень
Программа тренировок, идеально подходящая для первых шагов в фитнесе. Фокус сделан на увеличении выносливости мышц и мобильности суставов.
Доступно по подписке
29:31
Силовые тренировки. Средний уровень
Программа тренировок, идеально подходящая для первых шагов в фитнесе. Фокус сделан на увеличении выносливости мышц и мобильности суставов.