Зарегистрироваться
Войти в кабинет
HIIT на каждый день
Видякина Виктория
Высокоинтенсивные тренировки небольшой продолжительности, которые ускорят метаболизм и активируют жиросжигание без использования тренажеров. ... Подробно
Коврик
Гантели 0.5-1 кг
Доступно по подписке
О тренере и тренировках
Елизавета
Отличная тренировка с возможностью подстраивать упражнения под свой уровень
Вероника Смирнова
Очень классная тренировка!Обязательно приду на следующую:)
Диана Тисова
Огонь! Потная тренировка😁
Ирина Логвинова
продуктивная тренировка 🏋️💪🔥
Диана Тисова
Очень приятно! Тело горит, легкая усталость)
Показать еще отзывы
Оборудование
Коврик
Тонкий коврик для йоги или пилатеса. Он должен хорошо фиксироваться на полу и не деформироваться при нагрузках.
Гантели 0.5 кг
Гантели весом 0.5 кг. Можно заменить на бутылочки воды по 0.5 л или другими предметами схожего веса.