gymteam
Жиросжигающий интенсив Кати Усмановой
УБИРАЕМ
ЛИШНИЙ ЖИР
Подтянутое тело с эффектом липосакции
за 30 дней занятий дома или в зале

Для продвинутых

30 тренировок

С инвентарём

Участвовать

Старт
после оплаты

#быстропохудеть
#придатьрельеф
#избавитьсяотцеллюлита
ИЗМЕНИТЕ КАЧЕСТВО ТЕЛА
ПО СИСТЕМЕ КАТИ УСМАНОВОЙ
Выводы, которые делают все девушки, пытающиеся
похудеть самостоятельно:
  • Убрать жир только с бёдер невозможно
  • Упражнения на пресс не сжигают жир с живота
  • Придать телу красивый рельеф можно только в тренажёрке
  • Резкое похудение усугубляет целлюлит
  • Через неделю после кефирной диеты вес вернётся
  • Если только держать диету, грудь похудеет, а живот останется
НА МАРАФОНЕ НЕ БУДЕТ:
Непроверенных методов
Кардио до потери пульса
Жёстких диет и голодовок
Психологического давления
Пропустите этап «проб и ошибок» —
ЗАПУСТИТЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ
ГРАМОТНО
ТРЕНИРОВКИ В ФОРМАТЕ «ПОВТОРЯЙ ЗА КАТЕЙ» 🙋‍
На пресс, ягодицы и всё тело — раз в 2 дня (через день) вам будет открываться новое занятие с Катей Усмановой. Просто включайте видео, внимательно смотрите и повторяйте.
1
ВСЕГО 20-30 МИНУТ НА ТРЕНИРОВКУ 🤸‍
Такие занятия точно впишутся в ваш распорядок дня, ведь вам не потребуется тратить время на дорогу. Вы сможете тренироваться и дома, и в любом другом подходящем месте.
2
ТЕХНИКИ САМОМАССАЖА 🦸‍
Целлюлит в разной степени есть у 85% женщин, поэтому в марафон включен курс антицеллюлитного массажа, который сделает кожу гладкой и упругой.
3
Марафон точно
подойдёт мне?
Да, если вы…
  • Перепробовали самые популярные диеты,
    но не получили результат
  • Хотите получить результат, но не знаете, с чего начать
  • Похудели, но в самых проблемных местах жир
    остался
  • Не знаете, где найти мотивацию, чтобы начать
    и не бросить
  • Не понимаете, как тренироваться, чтобы сжигать жир
  • Профессионал, хотите быстро вернуть рельеф
gymteam
Результаты наших учениц —
закономерность и доказательство эффективности,
ведь 80% довольны своими «До/После»
Цели программы
с эффектом липосакции
за 30 дней

Подтяжка кожи бедер, рук
и живота

Скульптурирование тела:
убираем жир оттуда,
где он не нужен

Сжигание минимум
1 размера

КАКОЙ ИНВЕНТАРЬ НУЖЕН
ДЛЯ ТРЕНИРОВОК?
Этого набора хватит на всю жизнь!

Коврик
(или аналог)

Вакуумная банка

Разборные гантели
до 15 кг

Фитнес-резинки
с сопротивлением
10-22 кг

Скребок гуаша
или обычная столовая
ложка

МОЖНО ЛИ ОБОЙТИСЬ
БЕЗ ИНВЕНТАРЯ?
На марафоне не обойтись только без вашего желания похудеть, подтянуть
фигуру и избавиться от целлюлита 🤪 А инвентарь можно заменить! Вот примеры:
Приседания
Вместо гантелей возьмите бутылку с водой, подходящую вам по весу (2–5 литров). Здорово, если у вас есть бутылки со средством для стирки. Они весят в среднем 2,5 кг, и у них чаще всего есть ручки, которые делают хват удобным.
1
Выпады
Вместо гантелей возьмите рюкзак и положите туда бутылки с водой или книги. Рюкзак можно надеть на спину или держать у груди перед собой, скрестив руки.
2
Тяги
Становую тягу можно выполнять с бутылкой, объёмом 5 литров. Для горизонтальной тяги (на спину) идеальным вариантом станут бутылки со средством для стирки.
3
Махи ногами
Вместо утяжелителей можно использовать бутылки, объёмом 0,5 л, привязав их тканью или резинкой к ногам.
4
Старт после оплаты
Длительность 30 дней
ЗАПИСАТЬСЯ НА МАРАФОН
УБИРАЕМ ЛИШНИЙ ЖИР
Марафон «Убираем лишний жир»
Марафон «Убираем лишний жир», старт сразу после после оплаты

-10%

5 000 руб.

9 990 руб.

от 1665 руб./мес.

Выберите вариант участия:

ОТ 1 665 ₽ В МЕСЯЦ

Этот марафон можно забрать в рассрочку. На 6 месяцев без процентов и предварительного взноса, от 1 665 рублей в месяц (только для граждан РФ).
Первый платёж через 30 дней.

Гарантия 100%
Мы уверены в своём продукте. Поэтому если в течение первых 3-х дней вы решите, что марафон вам не подошёл по каким-либо критериям, мы вернём деньги.
Автор марафонов и всех тренировок
ЕКАТЕРИНА
УСМАНОВА

Помогает исполнять ВАШИ мечты о стройной фигуре — скинуть до 5 кг за месяц, подтянуть все проблемные зоны и сделать тело более рельефным.

С ней всё реально, ведь она:

  • Создатель платформы GymTeam
  • Вице-чемпионка мира и чемпионка России
    по фитнес-бикини
  • Мама, которая всего за 100 дней после первых родов похудела на 20 кг и вернулась в прежнюю форму
  • Чемпионка России и мира по жиму лёжа
  • Автор первых в России масштабных марафонов стройности
  • Профессиональный фитнес-тренер с опытом более 15 лет
ОТВЕЧАЕМ НА ВОПРОСЫ

Я могу заниматься дома?

Вы можете заниматься дома или в зале. Для домашних тренировок вам потребуется инвентарь: коврик (или аналог), фитнес-резинки с сопротивлением 10-22 кг, разборные гантели до 15 кг. При желании вы можете заменить их подручными средствами.

Никогда не занималась спортом, мне подойдёт марафон?

Тренировки в марафоне разработаны для продолжающих заниматься спортом, но вы можете попробовать, если уверены в своих силах. Екатерина всё подробно показывает и рассказывает, поэтому вам надо только внимательно смотреть и повторять.

Тренировки проходят в определённое время?

Нет, марафон подстраивается под ваш распорядок дня. Вы сами выбираете удобное время.

Cмогу ли я заниматься, если живу не в России?

Да. Тренировки доступны в любой точке мира. Вам понадобится смартфон, планшет или компьютер с доступом в интернет. Вы также можете транслировать видео на экран своего TV.

Могу я оплатить курс картой иностранного банка?

Да, можете. Всё просто — надо заполнить форму оформления заказа актуальными данными и нажать кнопку «Оплатить картой иностранного банка».

Откроется платёжная страница. На ней вам надо проверить введенные данные и нажать кнопку «Оплатить», чтобы выбрать удобный способ оплаты.

Я жду ребёнка, мне подойдёт марафон?

Вам не подойдёт марафон «Убираем лишний жир», ведь он не адаптирован для женщин во время беременности, а мы беспокоимся о вашем благополучии и здоровье малыша.

Я нахожусь на грудном вскармливании (ГВ) ребенка, мне можно участвовать?

Да, если нет противопоказаний по здоровью. Правильное питание и физическая активность пойдут только на пользу.

Я оплатила, как получить доступ?

Вы получите доступ к марафону в указанную на странице дату старта. В этот день на ваш e-mail придёт письмо со ссылкой на вход в личный кабинет GymTeam.

Авторизоваться на сайте или в приложении GymTeam вы сможете только по номеру телефона, который указали при оплате.

У меня возникли технические проблемы. Куда писать?

По техническим вопросам, связанным с работой платформы или доступом к программам, пишите в нашу службу поддержки support@gymteam.ru.

Как установить мобильное приложение GymTeam?

Прямые ссылки для установки:

IOS App

Android App

Как войти в аккаунт GymTeam по номеру телефона через web-сайт?

Чтобы войти на платформу, необходимо пройти регистрацию по номеру мобильного телефона. ВНИМАНИЕ! Обязательно введите тот номер телефона, который вы указали при покупке.

Выполните инструкцию ниже по шагам:

Шаг 1 - Откройте веб сайт www.gymteam.ru

Шаг 2 - Укажите номер телефона в международном формате.

Шаг 3 - Нажмите на кнопку «Получить код».

Шаг 4 - Получите входящий вызов.

Шаг 5 - Введите последние 4 цифры входящего номера телефона, и нажмите на кнопку «Войти».

Как войти в аккаунт GymTeam по номеру телефона через мобильное приложение?

ВНИМАНИЕ! Обязательно введите тот номер телефона, который вы указали при покупке.

Шаг 1 - Введите номер телефона в международном формате, затем нажмите «Подтвердить».

Шаг 2 - Подтвердите входящий вызов, кликнув на кнопку.

Шаг 3 - Запомните 4 последние цифры входящего номера телефона. ВНИМАНИЕ! Отвечать на звонок не нужно.

Шаг 4 - Введите 4 цифры в поле для ввода, далее приложение автоматически произведет вход.

Шаг 5 - Если вам не поступил входящий вызов, то нажмите на кнопку «Отправить SMS сообщение».

Шаг 6 - Получите входящее SMS сообщение с кодом для входа, и введите цифры.

Как купить другие программы Екатерины Усмановой?

Купить другие программы вы можете самостоятельно на сайте программ или напишите нашим менеджерам support@gymteam.ru

Купить программы можно по этим ссылкам:

Универсальные тренировки на ягодицы
Марафон Стройность 1.0
Марафон Плоского живота
Марафон Упругой Попы 1.0
Марафон Упругой Попы 2.0
Антицеллюлитный марафон
Жиросжигающий курс
Курс по создания идеальной Попы 2.0
Курс идеальной попы 3.0
Курс Питание
Курс для беременных
Курс Восстановление после родов
Курс для зала