gymteam
Онлайн-курс Кати Усмановой
Питание
Научитесь самостоятельно составлять рацион
питания, чтобы есть вкусно и быть стройной

Для любого уровня

45 дней

Видеоуроки и задания

Участвовать

Старт
после оплаты

#быстропохудеть
#наладитьпитание
НЕ ОЧЕРЕДНАЯ ДИЕТА, А СИСТЕМА
ПЕРЕХОДА НА ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Не будет никаких диет — только рациональное питание.

Сбалансированное по белкам, жирам углеводам. На выходе вы составите себе полноценный вкусный рацион, на котором не будете страдать.

ЗАЧЕМ?

Подтянутое и красивое тело — это регулярные тренировки и сбалансированное питание
НА курсе НЕ БУДЕТ:
Жёстких диет
и голодовок
Смузи на завтрак, обед
и ужин
Чудо-средств для похудения
Психологического давления
Что вы должны знать
о курсе «Питание»
УРОКИ ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНОМУ‍‍
Курс начинается с самых основ, чтобы у вас было понимание о том, как работает пищеварительная система и зачем мы едим. Далее вы познакомитесь со всеми составляющими правильного питания: от расчёта КБЖУ до различных способов коррекции веса посредством рациона.
1
НЕ ТОЛЬКО ТЕОРИЯ, НО И ПРАКТИКА‍‍
После каждого урока вам надо будет выполнить задание, чтобы закрепить материал и внедрить новые знания в жизнь. Так, вы научитесь анализировать свой рацион и рассчитывать калораж на день в зависимости от целей.
2
СИСТЕМА, ЧТОБЫ СФОРМИРОВАТЬ НАВЫК‍
Задача курса — дать вам базу, необходимую для формирования навыка. Только так можно сделать правильное питание — частью жизни, а не «обязаловкой», которая вызывает только дискомфорт и становится причиной стресса.
3
gymteam
Курс точно
подойдёт мне?
Да, если вы…
  • Стремитесь похудеть, но при этом питаться вкусно и полезно
  • Тренируетесь профессионально — вам нужна энергия и рельеф
  • Перепробовали самые популярные диеты, но срывались раз за разом
  • Хотите изменить не только качество тела, но и жизни
  • Готовы позаботиться о здоровье себя и своих близких
  • Беременны или кормите грудью — вам важно питаться правильно
Результаты наших учениц —
закономерность и доказательство эффективности,
ведь 80% довольны своими «До/После»
В итоге через 1,5 месяца
ВАМ БОЛЬШЕ НЕ ПОНАДОБИТСЯ
ДИЕТОЛОГ

Научитесь
самостоятельно
составлять себе рацион

Будете знать причины
лишнего веса и как с ним бороться

Избавитесь
от пищевой
зависимости

Старт после оплаты
Длительность 45 дней
ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС
ПИТАНИЕ
Курс «Питание»
Курс «Питание», старт сразу после после оплаты

-10%

5 000 руб.

12 990 руб.

от 2165 руб./мес.

Выберите вариант участия:

ОТ 2 165 ₽ В МЕСЯЦ

Этот курс можно забрать в рассрочку. На 6 месяцев без процентов и предварительного взноса, от 2 165 рублей в месяц (только для граждан РФ).
Первый платёж через 30 дней.

Гарантия 100%
Мы уверены в своём продукте. Поэтому если в течение первых 3-х дней вы решите, что курс вам не подошёл по каким-либо критериям, мы вернём деньги.
Автор курса и всех тренировок
ЕКАТЕРИНА
УСМАНОВА

Помогает исполнять ВАШИ мечты о стройной фигуре — скинуть до 5 кг за месяц, подтянуть все проблемные зоны и сделать тело более рельефным.

С ней всё реально, ведь она:

  • Создатель платформы GymTeam
  • Вице-чемпионка мира и чемпионка России
    по фитнес-бикини
  • Мама, которая всего за 100 дней после первых родов похудела на 20 кг и вернулась в прежнюю форму
  • Чемпионка России и мира по жиму лёжа
  • Автор первых в России масштабных марафонов стройности
  • Профессиональный фитнес-тренер с опытом более 15 лет
ОТВЕЧАЕМ НА ВОПРОСЫ

Я веган/вегетарианец, мне подойдёт курс?

Да, конечно. Вы узнаете базовые принципы сбалансированного питания, научитесь составлять рацион, богатый всеми необходимым.

Уроки проходят в определённое время?

Нет, курс подстраивается под ваш распорядок дня. Вы сами выбираете удобное время.

Cмогу ли я учиться, если живу не в России?

Да. Уроки доступны в любой точке мира. Вам понадобится смартфон, планшет или компьютер с доступом в интернет. Вы также можете транслировать видео на экран своего TV.

Могу я оплатить курс картой иностранного банка?

Да, можете. Всё просто — надо заполнить форму оформления заказа актуальными данными и нажать кнопку «Оплатить картой иностранного банка».

Откроется платёжная страница. На ней вам надо проверить введенные данные и нажать кнопку «Оплатить», чтобы выбрать удобный способ оплаты.

Я жду ребёнка/недавно родила и кормлю грудью, мне подойдёт курс?

Да, вам подойдёт курс. Вы получите ценные знания, чтобы питаться с пользой для себя и малыша.

Я оплатила, как получить доступ?

Вы получите доступ к курсу в указанную на странице дату старта. В этот день на ваш e-mail придёт письмо со ссылкой на вход в личный кабинет GymTeam.

Авторизоваться на сайте или в приложении GymTeam вы сможете только по номеру телефона, который указали при оплате.

У меня возникли технические проблемы. Куда писать?

По техническим вопросам, связанным с работой платформы или доступом к программам, пишите в нашу службу поддержки support@gymteam.ru.

Как установить мобильное приложение GymTeam?

Прямые ссылки для установки:

IOS App

Android App

Как войти в аккаунт GymTeam по номеру телефона через web-сайт?

Чтобы войти на платформу, необходимо пройти регистрацию по номеру мобильного телефона. ВНИМАНИЕ! Обязательно введите тот номер телефона, который вы указали при покупке.

Выполните инструкцию ниже по шагам:

Шаг 1 - Откройте веб сайт www.gymteam.ru

Шаг 2 - Укажите номер телефона в международном формате.

Шаг 3 - Нажмите на кнопку «Получить код».

Шаг 4 - Получите входящий вызов.

Шаг 5 - Введите последние 4 цифры входящего номера телефона, и нажмите на кнопку «Войти».

Как войти в аккаунт GymTeam по номеру телефона через мобильное приложение?

ВНИМАНИЕ! Обязательно введите тот номер телефона, который вы указали при покупке.

Шаг 1 - Введите номер телефона в международном формате, затем нажмите «Подтвердить».

Шаг 2 - Подтвердите входящий вызов, кликнув на кнопку.

Шаг 3 - Запомните 4 последние цифры входящего номера телефона. ВНИМАНИЕ! Отвечать на звонок не нужно.

Шаг 4 - Введите 4 цифры в поле для ввода, далее приложение автоматически произведет вход.

Шаг 5 - Если вам не поступил входящий вызов, то нажмите на кнопку «Отправить SMS сообщение».

Шаг 6 - Получите входящее SMS сообщение с кодом для входа, и введите цифры.

Как купить другие программы Екатерины Усмановой?

Купить другие программы вы можете самостоятельно на сайте программ или напишите нашим менеджерам support@gymteam.ru

Купить программы можно по этим ссылкам:

Универсальные тренировки на ягодицы
Марафон Стройность 1.0
Марафон Плоского живота
Марафон Упругой Попы 1.0
Марафон Упругой Попы 2.0
Марафон Убираем лишний жир
Антицеллюлитный марафон
Жиросжигающий курс
Курс по создания идеальной Попы 2.0
Курс идеальной попы 3.0
Курс для беременных
Курс Восстановление после родов
Курс для зала