Программы и тренировки
Тренеры
Зарегистрироваться
Войти в кабинет
Программы, разработанные для уличных тренировок. Для них не требуется специальное оборудование, в том числе коврик.
Тренировки в этих программах нужно проходить поочередно.
Программа «Прощай, целлюлит!»
Основы Тайцзицюань (Тай-чи)
Табата для начинающих
Фитнес-бокс
Интервальный тренинг HIIT