Список тренировок, которые проходят наши подписчики в данный момент. Обновляем его каждый час, чтобы вы могли найти для себя новые направления.
Чем больше человек запускало тренировку за последний час, тем она выше в списке.
13:14
Силовые тренировки для начинающих
Тренировка №1. Мирохватова Ольга
11:05
Утренние зарядки
Тренировка №1. Дубас Елена
08:19
Комплекс массажей для лица и головы
Массаж апоневроза. Саломатина Евгения
18:00
Тренировки на ягодицы
Тренировка №1. Данилкова Аделя
27:42
Вечерний релакс
Тренировка №1. Михеева Юлия
13:41
Растяжка в удовольствие
Растяжка до тренировки. Синицкая Евгения
20:50
Лимфодренажный комплекс для лица и тела
Массаж гуаша на все тело. Саломатина Евгения
09:33
Тренировки по барре
Тренировка №1. Микичура Ксения
14:59
Утренняя зарядка
Тренировка №1. Лобанова Анастасия
13:32
Функциональные тренировки на каждый день
Тренировка №1. Андреева Мария
15:38
Пилатес на каждый день
Pilates flow. Михеева Юлия
Доступно по подписке
27:40
Вечерний релакс
Тренировка №6. Михеева Юлия
Доступно по подписке
23:03
Тренировки на мышцы кора
Тренировка №11. Дюпина Евгения
Доступно по подписке
28:34
HIIT на каждый день
Тренировка №2. Видякина Виктория
Доступно по подписке
22:43
Тренировки по барре
Тренировка №9. Микичура Ксения
Доступно по подписке
23:17
Растяжка на каждый день
Тренировка №3. Дюпина Евгения
Доступно по подписке
14:57
Силовые тренировки для начинающих
Тренировка №3. Мирохватова Ольга
Доступно по подписке
17:40
Вечерний релакс
Тренировка №2. Михеева Юлия
Доступно по подписке
15:22
Функциональные тренировки на каждый день
Тренировка №4. Андреева Мария
Доступно по подписке
41:12
Миофасциальное расслабление
МФР для заминки. Андреева Мария
Доступно по подписке
18:40
Комплекс массажей для лица и головы
Массаж Гуаша для лица. Саломатина Евгения
Доступно по подписке
24:28
Комплекс массажей для лица и головы
Буккальный массаж . Саломатина Евгения
Доступно по подписке
21:46
Растяжка в удовольствие
Гибкость и тонус для тела. Синицкая Евгения
Доступно по подписке
17:19
Силовые тренировки для начинающих
Тренировка №7. Мирохватова Ольга
Доступно по подписке
30:14
Силовые тренировки. Продвинутый уровень
Тренировка №4. Олейников Сергей
Доступно по подписке
23:37
Тренировки на мышцы кора
Тренировка №2. Дюпина Евгения
Доступно по подписке
10:22
Функциональные тренировки на каждый день
Тренировка №2. Андреева Мария
Доступно по подписке
34:22
Силовые тренировки. Средний уровень
Тренировка №8. Олейников Сергей
Доступно по подписке
29:56
Тренировки по йоге
Ноги балерины. Власова Юлия
Доступно по подписке
11:49
Микс разминок в разных стилях
Разминка на ноги и ягодицы.
Доступно по подписке
07:08
Микс разминок в разных стилях
Разминка на верх тела.
Доступно по подписке
12:12
Микс разминок в разных стилях
Разминка в стиле пилатес.
Доступно по подписке
13:39
Растяжка в удовольствие
Растяжка после тренировки. Синицкая Евгения