Программы и тренировки
Тренеры
Зарегистрироваться
Войти в кабинет
Тренировки, по которым наши подписчики занимаются на данный момент. Список обновляется каждый час.
Чем больше человек запускало тренировку за последний час, тем она выше в списке.
13:14
Силовые тренировки для начинающих
Тренировка №1. Мирохватова Ольга
11:05
Утренние зарядки
Тренировка №1. Дубас Елена
33:36
Силовые тренировки. Продвинутый уровень
Тренировка №1. Олейников Сергей
29:08
Микс тренировок «Легкая спина»
Убираем боль в спине.
08:19
Комплекс массажей для лица и головы
Массаж апоневроза. Саломатина Евгения
05:48
Фейсфитнес на каждый день
Гимнастика для глаз. Кравцова Екатерина
26:18
Дыхательные практики
Тренировка №1. Андронович Анна
18:00
Тренировки на ягодицы
Тренировка №1. Данилкова Аделя
29:10
Табата на каждый день
Тренировка №1. Балашова Татьяна
26:19
HIIT на каждый день
Тренировка №1. Видякина Виктория
29:28
Мягкие тренировки для спины
Мягкая тренировка для спины. Дубас Елена
13:41
Растяжка в удовольствие
Растяжка до тренировки. Синицкая Евгения
22:23
От фитбола до скакалки
Тренировка №1.
28:46
Силовые тренировки. Средний уровень
20:50
Лимфодренажный комплекс для лица и тела
Массаж гуаша на все тело. Саломатина Евгения
Также 8 занятий