Программы и тренировки
Тренеры
Зарегистрироваться
Войти в кабинет
Тренировки, по которым наши подписчики занимаются на данный момент. Список обновляется каждый час.
Чем больше человек запускало тренировку за последний час, тем она выше в списке.
13:14
Силовые тренировки для начинающих
Тренировка №1. Мирохватова Ольга
11:05
Утренние зарядки
Тренировка №1. Дубас Елена
08:19
Комплекс массажей для лица и головы
Массаж апоневроза. Саломатина Евгения
18:00
Тренировки на ягодицы
Тренировка №1. Данилкова Аделя
27:42
Вечерний релакс
Тренировка №1. Михеева Юлия
13:41
Растяжка в удовольствие
Растяжка до тренировки. Синицкая Евгения
20:50
Лимфодренажный комплекс для лица и тела
Массаж гуаша на все тело. Саломатина Евгения
09:33
Тренировки по барре
Тренировка №1. Микичура Ксения
14:59
Утренняя зарядка
Тренировка №1. Лобанова Анастасия
13:32
Функциональные тренировки на каждый день
Тренировка №1. Андреева Мария
15:38
Пилатес на каждый день
Pilates flow. Михеева Юлия
Доступно по подписке
27:40
Тренировка №6. Михеева Юлия
23:03
Тренировки на мышцы кора
Тренировка №11. Дюпина Евгения
28:34
HIIT на каждый день
Тренировка №2. Видякина Виктория
22:43
Тренировка №9. Микичура Ксения
Также 18 занятий