Программы и тренировки
Тренеры
Зарегистрироваться
Войти в кабинет
Тренировки для беременных женщин, адаптированные для каждого триместра. Главный приоритет этих тренировок — безопасность на любом сроке беременности.
Отдельные тренировки, любую из которых можно пройти в удобный вам момент.
37:11
Кундалини-йога
Дыхательные тренировки, медитации и упражнения на гибкость, расслабление и силу позволят улучшить осанку, облегчить боли в спине, уменьшить уровень стресса и найти внутренний баланс.