Табата на каждый день
Балашова Татьяна
Тренировки по методике Табата — интенсивном интервальном тренинге с чередующимися этапами взрывной нагрузки и короткими периодами отдыха. ... Подробно
Требуется только коврик
Доступно по подписке
О тренере и тренировках
Екатерина Самцова
супер!тренировка для снятия стресса!
Анна null
Легче, чем первая. Понравилось 👍
Екатерина Самцова
осилила только 3 круга
Анастасия Хренова
Мощная треHировка! Спасибо!
спасибо огромное очень крутая, как всегда огонь🔥
Показать еще отзывы
Оборудование
Коврик
Тонкий коврик для йоги или пилатеса. Он должен хорошо фиксироваться на полу и не деформироваться при нагрузках.