Программы Натальи Балаевой — тренера по пилатесу и восстановительным практикам. «Лимфодренажные тренировки» (5 занятий) помогают убрать отёки, улучшить состояние кожи и ускорить восстановление после тренировок; «Тренировки при диастазе» (10 занятий) — безопасные занятия без лишнего напряжения с учётом ограничений. Программы проходятся по порядку.
Закончила РГУ имени Есенина, факультет «Адаптивная физкультура», официальный тренер Antigravity Russia, сертифицированный инструктор функционального тренинга. Сертифицированный инструктор A.F.STUDIES FITNESS SCHOOL, Institute Pilates. Опыт работы — с 2015 года.