Тренировки с Евгенией Алтуховой
Набор регулярно обновляющихся еженедельных тренировок.
Доступно по подписке
24:23
Силовая тренировка для пресса дома
25 минут силовой тренировки на коврике для пресса.
Доступно по подписке
20:48
Эластичная лента для рельефа ног
21 минута для рельефа ног и ягодиц с гантелями и лентой.
Доступно по подписке
12:15
Пресс и коврик: силовой комплекс
13 минут для укрепления пресса с использованием коврика.
Доступно по подписке
15:59
Короткая силовая тренировка с гантелями
16 минут для укрепления верхней части тела с гантелями.
Доступно по подписке
9:07
Эффективная тренировка пресса с ковриком
10 минут на коврике для укрепления кора и пресса.
Доступно по подписке
12:15
Тонизирующая тренировка пресса
13 минут для пресса с ковриком: скручивания и планка.
Доступно по подписке
17:29
Тренировка с акцентом на верхнюю часть тела
18 минут для укрепления рук, плеч и спины с гантелями.
Доступно по подписке
10:18
11 минут для укрепления кора и пресса на коврике.
Доступно по подписке
21:54
Гантельная тренировка для плеч и спины
22 минуты силовой тренировки с гантелями для плеч и спины.
Доступно по подписке
38:59
39 минут для силы ног и ягодиц с гантелями и ковриком.