Набор коротких тренировок на пресс
Доступно по подписке
10:40
Интенсив для косых и прямых мышц живота
11 минут для укрепления косых и прямых мышц живота.
Доступно по подписке
12:30
Интенсив для пресса с ковриком
13 минут для укрепления пресса с ковриком, подходит для всех уровней.
Доступно по подписке
13:52
14 минут для укрепления мышц пресса с акцентом на силу и рельеф.
Доступно по подписке
13:20
14 минут для укрепления прямых и косых мышц живота.
Доступно по подписке
11:51
Интенсив для пресса на коврике
12 минут для укрепления пресса с ковриком, подходит для всех уровней.
Доступно по подписке
14:44
Силовая работа на пресс и корпус
15 минут для укрепления мышц пресса и кора с ковриком.