Программы и тренировки
Тренеры
Зарегистрироваться
Войти в кабинет
Программы, направленные на повышение мобильности крупных суставов, увеличения амплитуды движений в конечностях. Направления — пилатес и растяжка.
Программы с последовательным прохождением и фокусом на пилатес-практиках и растяжке.
Стретчинг-растяжка
Основы пилатеса
Тренировки при диастазе
Здоровая спина
Пилатес 45+
Динамическая растяжка. Продвинутый уровень
Программа «Прощай, целлюлит!»
Растяжка для начинающих
Лимфодренажные тренировки