Закончила курсы повышения квалификации в Российском государственном университете физической культуры и Ассоциации профессионалов фитнеса по направлению «Силовые направления». Многопрофильный специалист: ведет силовые, жиросжигающие программы, функциональный тренинг, пилатес и стретчинг. Опыт работы — с 2006 года.
Гульшат Данилова
прекрасные упражнения.хочется ещё!😍
Татьяна Бызова
Благодарю 🙏 Правда выполняла без эспандера, с резинкой , где это получалось .
Olga Belokopytova
Отлично, эффективно
Ольга Гатауллина
впервые пробовала такую тренировку , мне понравилось
Эти тренировки можно проходить в любой последовательности.