Программы и тренировки
Тренеры
Зарегистрироваться
Войти в кабинет
Все тренировки, которые вы завершили. Они собраны в хронологическом порядке, и вы всегда сможете вернуться к недавно пройденным упражнениям, чтобы повторить их или добавить в избранное.
37:11
Кундалини-йога
Дыхательные тренировки, медитации и упражнения на гибкость, расслабление и силу позволят улучшить осанку, облегчить боли в спине, уменьшить уровень стресса и найти внутренний баланс.