Загруженные тренировки

Тренировки, которые вы загрузили на свое устройство. Доступны без интернета в любое время.

37:11

Кундалини-йога

Дыхательные тренировки, медитации и упражнения на гибкость, расслабление и силу позволят улучшить осанку, облегчить боли в спине, уменьшить уровень стресса и найти внутренний баланс.