Тренировки с тренажерами

В этих тренировках применяются тренажеры, которые редко встречаются дома и применяются только в специализированных спортзалах. Если в вашем зале нет необходимого тренажера, его всегда можно заменить другим.

Тренировки отсортированы по количеству используемых тренажеров.

37:11

Кундалини-йога

Дыхательные тренировки, медитации и упражнения на гибкость, расслабление и силу позволят улучшить осанку, облегчить боли в спине, уменьшить уровень стресса и найти внутренний баланс.