Набор тренировок на ягодицы с Аделей Данилковой
Набор свободных тренировок, на основе которых можно построить вашу собственную программу по тренировке ягодичных мышц, или заниматься эпизодически.
Тренировки в этом наборе можно проходить в любой последовательности.