Юлия Власова

Закончила Московский университет йоги, имеет сертификат Международного йога-альянса (YTTC), Американского йога-альянса, первый сертифицированный преподаватель и амбассадор по направлению Inside flow в России. Опыт работы — с 2013 года. ... Показать больше

Отзывы

Анастасия Туриева

Обожаю тренировки с Юлией

Анастасия Туриева

Бомбическая тренировка, потянулись супер. Благодарю Юлию за проведение в мир йоги

Анастасия Туриева

безмерно восхищаюсь практиками с Юлией, лучший проводник ♥️

Елена

супер тренировка,хорошая проработка мышц и растяжки. Самое главное что мне очень легко и интересно заниматься именно с Юлей 🫶

Kseniia

Очень нравится преподаватель класса, все понятно объясняет, не спеша

Показать еще отзывы

Тренировки в этих программах нужно проходить поочередно.

Тренировки в этом наборе можно проходить в любой последовательности.

24:56

Тренировки по йоге

Утренний комплекс, чтобы быстро проснуться и чувствовать бодрость в течение всего дня

Доступно по подписке

29:56

Тренировки по йоге

Развиваем силу ног, чтобы улучшить устойчивость и придать им стройные очертания

Доступно по подписке

12:56

Тренировки по йоге

Аккуратно работаем с мышцами кора и поясницы, минимизируя риск травм

Доступно по подписке

25:18

Тренировки по йоге

Работаем с мышцами спины, делая её крепкой и гибкой, словно стебель бамбука

Доступно по подписке

16:58

Тренировки по йоге

Развиваем плавность и точность движений, пробуждаем вашу природную грацию

Доступно по подписке

17:32

Тренировки по йоге

Активируем внутреннюю энергию с помощью серии интенсивных кардио-упражнений

Доступно по подписке

25:27

Тренировки по йоге

Снимаем стресс и няпряжение, успокаиваем ум плавным и глубоким дыхание

Доступно по подписке

20:38

Тренировки по йоге

Ищем чувство равновесия и баланса в самых сложных положениях тела

Доступно по подписке

15:54

Тренировки по йоге

Развиваем гибкость тела и ума, избавляясь от стресса и тревожных мыслей

Доступно по подписке

23:31

Тренировки по йоге

Раскрепощаем тазобедренные суставы, чередуя асаны в динамике и статике

О тренере

В сфере спорта и фитнеса с 2006 года, преподает с 2014 года. Первый сертифицированный преподаватель по направлению Inside flow в России.

Специализация

Амбассадор и популяризатор направления Inside flow в России;

Классическая и аштанга-йога.

Образование и достижения

Степень Junior Teacher Training от Inside flow Academy;

Высшее педагогическое образование, «Психология и педагогика», 2009 г. Краснодар;

Диплом Московского университета йоги о профессиональной переподготовке «Инструктор йоги» — Москва 2015 г.;

Сертификат Международного Йога Альянса (YTTC) 2015 г.;

Сертификат Американского Йога Альянса (certified inside flow teacher). Global Summit, Bali 2019;

Организатор семинаров Inside flow в России;

Регулярно посещает конференции Yoga Journal и Всероссййские Конференции по аштанга йоге.