Еженедельные тренировки. Четвертый выпуск
Четвертый выпуск еженедельных тренировок: тренировка на ноги и ягодицы, микс-растяжка на все тело и фитнес-бокс с прокачкой координации и скорости.
Требуется только коврик
Доступно по подписке
Оборудование
Коврик
Тонкий коврик для йоги или пилатеса. Он должен хорошо фиксироваться на полу и не деформироваться при нагрузках.