При ревматоидном артрите, в отличие от ревматизма, болезнь поражает мелкие суставы, снижая их мобильность и ограничивая амплитуду. Тренировки важны для того, чтобы улучшать питание суставов и увеличить амплитуду движений, сохраняя качество жизни. Все тренировки стоит проводить только в стадии ремиссии, когда воспалительные явления отсутствуют.