Индивидуальная программа для проработки проблемных зон: ушек, внутренней поверхности бедра, квадрицепсов или плоской попы.
Программа не входит в подписку
Узнать подробнее
Этот курс для тех, кто хочет получить подтянутое тело и красивые ягодицы!
Правила прохождения
Что вам понадобится
Расчет КБЖУ на похудение
Расчет КБЖУ на массу
Питание для набора массы
Рацион и кардио для жиросжигания
Программы и тренировки
Тренеры
Зарегистрироваться
Войти в кабинет