Программы и тренировки
Тренеры
Зарегистрироваться
Войти в кабинет
Набор свободных тренировок, на основе которых можно построить вашу собственную программу по йоге или тренироваться эпизодически.
Тренировки в этом наборе можно проходить в любой последовательности.
24:56
Тренировки по йоге
Десять небольших тренировок по йоге, которые помогут гармонично развить все тело. Сочетание динамичных и статичных асан для укрепления мышц и суставов, улучшения осанки и проприоцепции
Доступно по подписке
29:56
12:56
25:18
16:58
17:32
25:27
20:38
15:54
23:31