Набор свободных тренировок, на основе которых можно построить вашу собственную HIIT-программу или тренироваться эпизодически.
Тренировки в этом наборе можно проходить в любой последовательности.
Доступно по подписке
27:05
Утреннее кардио
Набор тренировок мягкого кардио для разного уровня подготовки, которые можно выполнять не только дома, но и на улице.
26:19
HIIT на каждый день
Высокоинтенсивные тренировки небольшой продолжительности, которые ускорят метаболизм и активируют жиросжигание без использования тренажеров.
Доступно по подписке
25:40
Утреннее кардио
Набор тренировок мягкого кардио для разного уровня подготовки, которые можно выполнять не только дома, но и на улице.
Доступно по подписке
30:29
Утреннее кардио
Набор тренировок мягкого кардио для разного уровня подготовки, которые можно выполнять не только дома, но и на улице.
Доступно по подписке
28:34
HIIT на каждый день
Высокоинтенсивные тренировки небольшой продолжительности, которые ускорят метаболизм и активируют жиросжигание без использования тренажеров.
Доступно по подписке
26:09
HIIT на каждый день
Высокоинтенсивные тренировки небольшой продолжительности, которые ускорят метаболизм и активируют жиросжигание без использования тренажеров.
Доступно по подписке
24:34
Утреннее кардио
Набор тренировок мягкого кардио для разного уровня подготовки, которые можно выполнять не только дома, но и на улице.
Доступно по подписке
26:08
HIIT на каждый день
Высокоинтенсивные тренировки небольшой продолжительности, которые ускорят метаболизм и активируют жиросжигание без использования тренажеров.
Доступно по подписке
26:34
Утреннее кардио
Набор тренировок мягкого кардио для разного уровня подготовки, которые можно выполнять не только дома, но и на улице.
Доступно по подписке
26:10
HIIT на каждый день
Высокоинтенсивные тренировки небольшой продолжительности, которые ускорят метаболизм и активируют жиросжигание без использования тренажеров.
Доступно по подписке
26:15
Утреннее кардио
Набор тренировок мягкого кардио для разного уровня подготовки, которые можно выполнять не только дома, но и на улице.
Доступно по подписке
27:07
HIIT на каждый день
Высокоинтенсивные тренировки небольшой продолжительности, которые ускорят метаболизм и активируют жиросжигание без использования тренажеров.
Доступно по подписке
28:13
HIIT на каждый день
Высокоинтенсивные тренировки небольшой продолжительности, которые ускорят метаболизм и активируют жиросжигание без использования тренажеров.
Доступно по подписке
28:36
HIIT на каждый день
Высокоинтенсивные тренировки небольшой продолжительности, которые ускорят метаболизм и активируют жиросжигание без использования тренажеров.
Доступно по подписке
29:34
HIIT на каждый день
Высокоинтенсивные тренировки небольшой продолжительности, которые ускорят метаболизм и активируют жиросжигание без использования тренажеров.
Доступно по подписке
26:53
HIIT на каждый день
Высокоинтенсивные тренировки небольшой продолжительности, которые ускорят метаболизм и активируют жиросжигание без использования тренажеров.
Доступно по подписке
28:27
HIIT на каждый день
Высокоинтенсивные тренировки небольшой продолжительности, которые ускорят метаболизм и активируют жиросжигание без использования тренажеров.
Доступно по подписке
25:54
HIIT на каждый день
Высокоинтенсивные тренировки небольшой продолжительности, которые ускорят метаболизм и активируют жиросжигание без использования тренажеров.