Программы и тренировки
Тренеры
Зарегистрироваться
Войти в кабинет
Тренировки, по которым наши подписчики занимаются на данный момент. Список обновляется каждый час.
Чем больше человек запускало тренировку за последний час, тем она выше в списке.
13:14
Силовые тренировки для начинающих
Тренировка №1. Мирохватова Ольга
11:05
Утренние зарядки
Тренировка №1. Дубас Елена
33:36
Силовые тренировки. Продвинутый уровень
Тренировка №1. Олейников Сергей
18:00
Тренировки на ягодицы
Тренировка №1. Данилкова Аделя
27:42
Вечерний релакс
Тренировка №1. Михеева Юлия
26:19
HIIT на каждый день
Тренировка №1. Видякина Виктория
13:41
Растяжка в удовольствие
Растяжка до тренировки. Синицкая Евгения
22:23
От фитбола до скакалки
Тренировка №1.
28:46
Силовые тренировки. Средний уровень
20:50
Лимфодренажный комплекс для лица и тела
Массаж гуаша на все тело. Саломатина Евгения
13:01
Микс разминок в разных стилях
Разминка на грудную клетку.
48:20
Миофасциальное расслабление
МФР для разминки. Андреева Мария
19:05
Восстановительный микс
Тренировка №1. Георгий Елгин
14:59
Утренняя зарядка
Тренировка №1. Лобанова Анастасия
20:43
Пилатес с оборудованием
Тренировка №1. Дюпина Евгения
Ещё 21 тренировка